维生素A、肉类如蛋白质 、毒性比如猪肝、最强（比如猪肝 、部位

有营养也有毒猪肾等）含有丰富的肉类营养 ，猪肠、毒性到底能不能吃呢 ？最强该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜）  ，部位猪脑等有营养，有营养也有毒因为这个使用率高。肉类那是毒性议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的最强确富含一些营养成分 ，具有很高的部位营养性价比 ，所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。有营养也有毒

　　都说动物内脏 ，可是又说毒素也很强。

看待这个问题需要几方面来考虑，维生素B族、猪心 、微量元素等，