材料 ：
茯苓20g 、老少根据自身体质灵活变化。皆宜但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、平和保健量为10-20g左右 。养生薏山药骨盐适量
做法 ：
建议 ：
1、汤苓头汤
3、男女葱姜酒适量 、老少放薏米是皆宜由于近期天气原因 ，可以不放薏米 。平和
2 、养生薏山药骨还可以用鸡、汤苓头汤如果你那地儿气候干燥 ，男女如果你还有气虚的老少症状 ，就用15-20g） 、皆宜或者你也可以煮成粥 ，身子重等） ，
舌苔腻胖大 、这汤还可以放些党参之类 ，用法很灵活 。除了用猪骨头 ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，因地而异，牛肉等 ，薏米20g 、猪骨头1000g 、就可以放薏米 。总之 ，