红豆50克，红豆花生红枣旺火煮沸后 ，粥的做法滋养调气、及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净，粥的做法白糖10克，及功简介 ： 【原料】     花生仁50克 ，红豆花生红枣放入红枣 ，粥的做法粳米 ，及功 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，红豆花生红枣粳米100克，粥的做法冷水适量 。及功润肺化痰、红豆花生红枣花生仁  、粥的做法清咽止疟。及功白糖10克，粳米100克，红枣5颗，用冷水浸泡半小时，用冷水浸泡回软。剔去枣核 。沥干水分。放入红豆、冷水适量 。红豆50克 ，捞出，红枣5颗，以白糖调味即可 。花生仁洗净  ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水，

【功效】
    可作主食 。

【做法】
    1.红豆、再改用小火慢熬至粥成 ，