2 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃不要搞错哦
3 ，菜番
原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，茄菜锅中放水 ，大人都喜煮开后，小孩油5克
做法 ：
1，欢的花另起锅 ，酸酸也适合一些肉类 。甜甜
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，开胃
2，菜番
3 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，和番茄酱有所不同 ，同样的制作方法 ，
菜花用手撕成小块备用 。盐1克 ，大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 甜甜加入菜花焯两分钟
菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩水里放油和盐 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。