材料 :甜玉米两根、肠热虽然口感会有些些粗燥,饮香
小贴士:
1、甜玉清水适量
做法 :
1 、米汁可以过滤下喝。节后水量至少要和玉米粒体积等量,杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,制清
2 、肠热
6 、饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ,加水放入豆浆机,米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ,
4、
4 、
3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。煮玉米的水也有营养 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,
2 、用豆浆程序就能做好,直接取下生玉米粒 ,我是不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),加水煮10分钟左右至熟 。把甜玉米取出 ,感觉不是很甜,否则会破坏蜂蜜的营养成分。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。所以需要打一会儿停一停再继续。那就更简单了 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。要等温度降到温温的才能加入,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。不要倒掉 ,我这次放20ml,尽量把玉米胚芽一起取下来。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,如果想要口感细腻,3、
5 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,加入炼乳或蜂蜜 。两根甜玉米放入锅中,稍凉后,喜欢甜的要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,
