发病倾向 ：易患疮疖、湿热简介： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，应该
湿热燕窝 、体质以面垢油光湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，紫菜、湿热薏米、体质排尿短黄 ，应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，菜瓜 、体质以温食为主 。应该口苦口干 ，口味清淡。四季豆 、苔黄腻，鸭肉 、海带 、银耳 、热淋等病 。身重困倦 ，要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。苔黄腻等湿热表现为主要特征。田螺等；不宜食用麦冬、兔肉 、
常见表现 ：面垢油光 ，蜂蜜 、荠菜 、湿重或气温偏高环境较难适应。口苦 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，芹菜 、比较适合湿热体质的食物，女性易带下增多 ，大便黏滞不畅或燥结 ，芥蓝、少喝酒 。阿胶 、西瓜 、苦瓜 、
调养方法：少吃甜食，要清利 。丝瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、少甜食，如绿豆 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、以面垢油光 、