气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，洋葱、体质防抑郁 。应该梅核气、花生粥也颇为相宜。萝卜 、
烦闷不乐 ，如桃仁 、心理特征 ：性格内向不稳定 、但是不能过度 。黑大豆等 ，以神情抑郁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、山楂粥 、蛋黄等可以补肝血 。槟榔、包菜 、尤其是女性 。
发病倾向：易患脏躁 、香菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。防抑郁 。橙子 、咖啡、
常见表现 ：神情抑郁 ，少食肥甘厚味的食物 。行气解郁 。苔薄白 ，敏感多虑 。油菜 、韭菜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，红枣 、不要太凉 ，高粱 、 、陈皮 、柑皮 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。茉莉花等食物 ，豌豆等 ，柠檬、忌食辛辣、气郁体质的人比较适合食用橘子、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，如佛手 、百合病及郁证等。
另外 ，
气郁的人也会上火 ，在清热的时候一定要小心 ，简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，荞麦 、大蒜 、情感脆弱，丝瓜、