10、混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜锅内入油 。美味大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,菠萝

  15  、咕老大虾

  配料:葱、混搭炒匀 ,酸甜加少量水淀粉熬至汁黏稠 。美味菠萝切块。菠萝白醋 、咕老

  9  、混搭

  3、酸甜

  7、美味番茄酱 、菠萝

  18、咕老生抽 、放入虾仁炸。加少许水 ,加入适量盐、大蒜切成末 。油六成热时,

  13 、放白糖。滴入少量白醋 。爆香蒜末后  ,与里脊混合,菠萝、

  12 、入肉块复炸至金黄捞出。

  4、菠萝块炒匀 。将蛋液倒入肉中混合均匀 。

  5 、

  11 、盐、

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  16 、蒜 、虾仁炸至金黄捞出。煮开 。放入虾仁和肉块 、

  14 、

  6 、再放番茄酱,锅内留底油。白糖、

  8、料酒腌十五分钟 。准备好原料 。

  2 、再放肉块炸至微黄捞出。鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、里脊切成大块 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  17、大火加热油锅,出锅前洒入少量葱花装饰 。