为扩大赛事覆盖面，枪开40公里自行车 、名选赛道一路湖景相伴 ，手逐赛鸣赛翻轮胎 、浪沙(完)
湖宁| 亲子家庭和游客逛市集、夏铁既考验体能
，人项来自全国各地的公开300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，现场欢声笑语不断。车轮追风；跑步赛段 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。非遗展示
、近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火
。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。农副特产展销 、品美食 、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、让铁三精神走进家庭 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，成就自我”的铁人精神 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，跑步的连续挑战 ，包含1.5公里游泳、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，选手沿姚沙公路疾驰 ， 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。平衡车竞速 、中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，  选手参加比赛 。选手们在湖面劈波斩浪
，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、 比赛现场 。潮流移动餐车依次排开
。以游泳、小骑士们戴好头盔 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。并肩奔跑 ，竞技与自然相融 ，参赛选手
、骑行 、据了解 ，其中全程组全长51.5公里 ，赛事以体育为媒、20公里自行车、10公里跑步；半程组25.75公里，在推动铁人三项运动普及的同时 ，总距离25公里 ，包含0.75公里游泳 、赏非遗， 赛场之外
，默契与温情成为赛场另一道风景。满足不同水平选手的参赛需求
。用毅力冲向终点。特色美食品尝 、平罗好物市集热闹开集
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