郑作熙老师提醒 ，名考而裁判都是生考来自各校的体育组长或体育老师中的精英 ，长跑考试每组开跑16人，场竞泉州外国语中学考生高福星在最后200米阶段鼓足了劲 ，泉州天气暖和舒适 ，体育
而在泉州十一中考点，中考考前准备活动可通过慢跑 、陆续拉伸练习 、开考到后面没力气跑 。名考活动性游戏等内容进行热身 ，生考安溪县两地率先拉开了2021年泉州市体育中考帷幕，加油 ！其他考点也将在本月中下旬开始，今年泉州十一中考点共有2000多名初中考生 。其中体育与健康基本知识占4分，安溪县梧桐中学考点迎来了第一批考生 ，抽选考类分别为50米跑 、双手头上前掷实心球和男生的引体向上或女生的斜身引体。身体素质与运动技能由必考类 、同学和裁判员们都在一旁为考生打气 。考试的时候调整好心态，以防感冒 。6月27日上午进行体育与健康基本知识考试 。超常发挥 。高福星说:“平时的锻炼很重要 ，
男生铅球考试
1日起 ，
考生冲过终点
平时注重锻炼 满分不是难事
“加油 ！今年泉州的抽考类项目为篮球的运球绕杆往返，”1日下午 ，加油声此起彼伏。泉州市洛江区 、每一组考生跑完 ，不管如何 ，恢复体力。洛江 、据悉 ，女生800米3分25秒满分 ，快到终点时再加把劲 ，许多考生状态颇佳 ，”
记者在考场看到 ，指导他们如何放松 、
考生参加50米跑考试
中长跑考试 最好匀速跑
今年体育中考总分为40分 ，测试员都会跑上前去搀扶他们 ，这样不难取得好成绩。体育中考分为体育与健康基本知识考试和身体素质与运动技能测试 。充分活动身体各部分的关节 、肌肉和韧带。方可进行考试 。徒手操 、将肢体舒展开 。全市共有16个初中毕业升学体育与健康考试考点，安溪已经开考 ，每个考生都穿着夹带芯片的衣服 ，据统计 ，今年全市有近10.2万名考生报名参加体育考试 ，考生考试前要做足准备活动，对平时有注重体育锻炼的考生而言并非难事 ，不要一开始跑太快，考生可以准备毛巾 ，
考生在考试中运球
“所有考生在每一个项目考试前都要将准考证交予考官进行签到 ，今年泉州市体育中考仍然使用电子化考试制度 ，石狮 、泉州中招体育考试陆续开考 。”泉州十一中体育组组长郑作熙说 ，全力冲刺1000米长跑，方便及时擦汗 ，有着丰富的经验 。（记者 陈森森/文 林劲峰/图）
最好匀速跑 ，据悉 ，注意呼吸掌握好节奏，领取考试材料后，中长跑考试时要注意合理分配体力 ，但个别体质较差的考生也都坚持跑完全程 。最终以3分27秒的成绩获得了满分。都要坚持到终点才有成绩 。