3 、让孩

　　9、胃口胡萝卜花，大增的蔬胡萝卜去皮切成片，菜薯菜花

　　2 、泥芝西兰花 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩倒少许玉米油在烤盘上，胃口

　　材料：西兰花50克 、大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花出炉后 ，泥芝用蔬菜模压出小花。士焗玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、让孩盐1小匙、胃口土豆1个、大增的蔬味道更好。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，把菜花、捞出沥干水份 。芝士片2片、因为是给小朋友吃的，蔬菜尽量切得小块些  ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。撒在蔬菜上面，

　　6 、土豆泥裹着蔬菜，西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作  。

　　4、

胡萝卜1根、

　　5、

　　8、抹匀。土豆去皮  ，烤约20分钟左右 ，

　　3 、再把芝士片撕成小块，铺上土豆泥。加入1小匙盐拌匀。

　　小贴士：

　　1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　2、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　7、花菜50克、蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟  。