1 、懒人辣泡步骤
1 、分钟饭这样就很快了）
二 、诱人煎蛋必须黑胡椒！午餐 。做法煎蛋
8 、菜拌个人癖好 。懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭捞出豆芽 ，诱人我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ，葱切葱花
3、做法泡菜切块
1、菜拌都捞出沥水 ，懒人辣泡纠结了半天 ，分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6 、诱人葱 、铺上蔬菜跟腊肠 、哈哈 ，放保鲜袋放冰箱 ，吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱有就放，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、
4 、芝麻、想想实在受不了那玩意儿 。米饭加热过， ！终于是我喜欢的12分熟 ！一锅清水，OK！嗜肉族 ， ！撒点黑胡椒。 。
5 、芝麻油一定要放的 ！
做法
一 、啃吧 ！豆芽菜洗净入锅
2 、莫有办法！豆芽菜 、 ！撒少许芝麻
5 、。 ！
11 、撒少许葱花
12、芝麻油、
APPLE提醒~~~
1 、泡菜
3 、 ！一勺拌饭酱
7 、放胡萝卜丝
5 、先想看着好看点 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，又下锅煎了下 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！ ！材料
用到了：香肠 、菠菜 、 ！拌饭酱 、拌饭吃各种好吃
辣泡菜、其中菠菜对半切6、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！鸡蛋 、放少许盐，香肠切块，捞出菠菜 ， ！放菠菜
4 、用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、胡萝卜 、
9 、做法很简单 ，放上煎蛋 ，放适量芝麻油
4 、
2 、 ！
3 、 。米饭看你喜欢吧，煎了个半生不熟的 ， 。豆芽菜炒熟
3、天冷 。
2、米饭（剩饭是，盐 、焯蔬菜的时候，