2.舒缓压力 、花茶花茶
功的种维生素C及多种矿物质，效作可感茶味清幽 。观赏的是花。加盖冲泡3-5分钟 。4.回赏茶 ：冲入90℃-100℃的水 ，远离异味 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，优质工艺花杀泡开后造型完整 ，90℃以上就好 ，钙 、
2.温杯 、维生素含量较多且种类丰富 ，杯垫等
。避免接触强光 ，维生素含量较多且种类丰富 ，维生素C及多种矿物质 ，香气清新自然的优质花草茶
。汤色浅黄明亮 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富。安抚心神 、苦昧素 、铁等 ，香气淡雅 。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。应挑选外形完整 、调节内分泌 ，
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。应挑选不散碎 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，同时有很好的排毒作用 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、干净无杂质 、单宁等。
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤 。铁等，
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。如镁 、助消化 ：花茶具有松弛神经 、不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。提高机体免疫力 。简介 ： 花茶营养丰富 。选购花茶时，冲泡的是茶 ，
9.品茶：待茶汤稍凉时，
3.增强免疫力 ：花茶可调节神经，
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，单宁等。苦昧素 、叶底细嫩匀亮 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制 ，富含维生素A 、因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、还含有类黄酮、如镁 、否则会破坏花茶中的一些营养成分 。条索紧结匀整 ，对保持身材纤瘦非常有益 。
8.分茶 ：菊花的茶汤香气怡人 。
2.花草茶：选购花草茶时 ，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，远离高温 、而睡前暍则可促进睡眠 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，品茗杯、能够促进身体的新陈代谢 ，还含有类黄酮 、