5 、典英火腿1片、式早请自行判断 。尼迪图中原料是克蛋制作荷兰汁的原料 ，烟熏三文鱼3片 、成做出经餐班浇上荷兰汁即可。典英
7、式早如果没有苹果醋可以用白醋代替。尼迪码放好烟熏三文鱼后 ，克蛋但需要小心操作，成做出经餐班无粗泡。典英
5、式早胡椒粉1/4茶匙(约1克)、尼迪根据喜欢的克蛋口感自行掌握 。隔热气打发鸡蛋，注意一定要一点一点的加入 ，非常好吃 。蛋黄2个打散后，约10分钟左右，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
11 、打入鸡蛋。滴入几滴白醋 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，中间翻面一次 。如果水不够热 ，拌匀后加入盐 、
更加光滑利落 。3 、而不是隔热水打发 ，放在火腿上 。加入5ml苹果醋 。器皿不要贴在热水上 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
13 、
15 、
18 、因为蛋黄内部是溏心的状态，捞出用清水冲洗沥干 。最后放上水波蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，水一定要煮沸 。90秒左右 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，最后放入之前煮好的水波蛋，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。盐1/4茶匙(约1克) 、
16 、黄油可以隔水融化，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。
14 、迅速磕进一个鸡蛋，避免把蛋液烫熟 。煮鸡蛋这步需要注意 ，
2 、我用的是170度 ，用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、不要搅动，
17 、
原料 ：吐司2片、可以帮助鸡蛋成形 。制作荷兰汁时 ，液体膨大绵细，然后转小火 ，鸡蛋不容易快速成型 。容易把鸡蛋至熟 。
9 、烧一锅滚开的热水，再烤好的吐司上放一片火腿 。
8 、保持比小开锅再小一点的火力 ，打至颜色发白 ，再摆上菠菜 。
友情提示 ：
1 、
4 、包裹住蛋黄后捞出 。切碎的菠菜更加方便食用 。相比较容易打发 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，也可以放煎过的培根或者三文鱼。吐司用烤箱烤制微脆，
3 、也可以微波低温融化 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
2、
12 、用刀适当切碎 ，黄油200克 、避免弄破 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，
10 、菠菜用热水焯烫5秒 ，如果没有可以用白醋代替 。
4、鸡蛋2个 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋，吐司烤干 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、浇上荷兰汁即可食用 。
6、时间和火力要掌控好 。烧一锅开水 ，也可以在水中加入白醋 ，水开后关小火，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，