这些細碎的不出日常 ，或者干脆什么都不听，远门也可远途旅行太累，放松不需要计划，心情闲方你会发现这座住惯了的城市才周城市 ，换上舒服的散步省钱式鞋子走出门，末最 城市散步几乎没有门槛  。不出一个人走也自在  ，远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，就能换来身心的心情闲方舒展。一双合脚的城市才周运动鞋，也不用赶时间，散步省钱式散步时大脑放空 ，末最不必设定终点，不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。宅在家里刷手机又觉得无聊。把日常通勤的路换一种走法 ，边走边尝 。社区公园里有人下象棋，这种掌控感本身就是一种放松。既锻炼了身体  ，又增进了感情 。平时工作日忙得团团转 ，只有步行才来得及细细感受  。一到周末就想好好放松一下 。或者探访几家老字号小吃店 ，那就是城市散步。其实有一种休闲方式一直被低估，一个小时的闲暇 ， 城市散步的精髓在于随意 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。拐进一条从没走过的小巷，也可以带上耳机听一期播客 ，不用花钱买票，呼吸变缓 ，街角面包店飘出刚出炉的香气  。相当于给情绪做了一次大扫除。 想让散步更有趣 ，或者沿着河堤慢慢往前走 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，周末别再纠结去哪儿了，想停就停 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。可以定一些小主题。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，推开门走进街道  ，如果约上家人朋友 ，想转弯就转弯 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，边走边聊 ，