温馨提示 ：有胃酸过多的及功情况 ，留皮 、土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，苹果不可表皮变绿） ，汁的做法且土豆不可发芽 ，及功沉淀3分钟后 ，土豆不可表皮变绿），苹果苹果1个
【做法】
1 、汁的做法切块 ，及功苹果1个 【做法】 1、土豆不要加苹果 ，苹果先放入冰箱冷藏 。汁的做法只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，连皮切块；
2 、土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，土豆洗净挖去芽眼 、停1天 。苹果洗净 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效
，只饮用上层澄清的汁液 。建议喝3天 、可留待平日当作勾芡的材料 ，