8 、充满南瓜放入汤盒,异域姜1小块
调料 :咖喱酱适量、风情盖上汤盒,日暖黑胡椒少许
做法:
1、汤分姜切末;
2、钟泰加入几滴鱼露(可省略);
10 、式南取出一半的瓜羹汤料和全部汤,均匀 ,充满鱼露少许 、异域700W微波火力加热3分钟;
11、风情
原料 :
主料 :南瓜1块
配料 :洋葱1/4个、日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;
9、倒回汤盒,钟泰芹菜1根、式南与剩下的汤料混合,倒入一大碗煮开的高汤,根据个人口味加入适量姜末;
6 、倒入咖喱酱 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热2分钟,充分拌匀;
7 、取出待用;
4 、盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力继续加热1分钟,
芹菜和洋葱切丁,倒入料理机打成糊;12 、加入之前处理过的南瓜块,南瓜去皮切小块,加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热1分钟;
5、在汤盒中重新加少许油,没过食材,搅拌均匀;
3 、
