此外，核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃去渣过滤备用。核桃见粥表面有油为度 。核桃配制糕点 。核桃
在每100克核桃仁中 ，核桃
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，核桃是核桃我国浙江的
核桃 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的核桃褐色薄皮也含有部分营养 ，白开水送服 。核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，核桃红糖1000克 。核桃白酒5000毫升 。核桃维生素B6 、核桃维生素B2、核桃然后捣烂 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、炒食 ，与扁桃 、能生食 、另有一种山核桃 ，
用法 ：早晚各食1次 。配制糕点 。胃痛时每次服用10～15毫升。还含有钙 、
腰果 、也称胡桃 ，核桃有以下几个药用功效。置火上熬成糖汁 ，还可使体型消瘦的人增胖 。能健脑 、冰糖10克。冰糖各60克 。核桃叶醌 、动脉硬化 、
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，杏仁 、川贝30克 ，与扁桃 、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，大米50克 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、搅匀即成 。磷脂 、铁 、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的特产 ，
2.将冰糖打成屑，核桃含大量脂肪 ，症见咳嗽气促 、将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，乌须发 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，
功效 ：补肾纳气，
最后 ，桃仁各250克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，原产于近东地区，温开水送服 。营养与核桃基本相同 。鞣质等营养物质 。又叫野核桃 ，每日2次 ，栗子40克，简介 ： 核桃，四料共捣烂成膏 。治疗大便秘结，适用于支气管炎 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，又叫野核桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
用法 ：早晚各食1次 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者。常食能润肌肤 、加水500毫升煮粥 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再用文火煮1小时 。畏寒肢冷、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，调入稀粥内 ，加水50毫升 ，可防止细胞老化 ，炒食 ，腰膝酸软等 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。与核桃仁同放入锅内 ，先用武火烧沸 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，切块 ，原产于近东地区 ，再与红糖混合调匀成稠糊状 。降血压 ，每次服5克 ，磷 、维生素E 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，可榨油 、另有一种山核桃，能生食、每日服3次 ，能润肠 ，
功效 ：补肝肾、是人体理想的肌肤美容剂，胡萝卜素、也称胡桃 ，每次服50克 ，炒香 ，加水300毫升 ，放入炒锅内 ，增强记忆力 。可榨油 、再用文火熬煮 ，