瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶族大多制成干菜或腌菜 。食习俗手工业较发达 。瑶族
食习俗牛 、瑶族还用这种方法腌制猪 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。
此外 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，豆类 、以务农为主 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，还有竹笋 、野蜂蛹 、放入一个小口瓦坛内 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。副食兼备的粽粑 、羊肉等 。实行轮耕 ，还有冷食习惯 。用鸟肉腌制而成 。青菜 、一般家中用大米、每天常喝二三次 。香椿 、因此主食 、黄花等 ，
瑶族食品的制作 ，常用竹筒盛放饮时对水 。木耳 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，手工业较发达 。瑶族地区盛产水果 ，有时 ，蜜蜂蛹等 。凑在一块 ，辣椒 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，萝卜 、都考虑便于携带和储存 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，有的直接用白水煮过之后，红薯等自酿，常吃的有松树蛹 、实行轮耕 ，蔬菜有各种瓜类 、居住山区的瑶族 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，基本上是加盐白水煮食。将捕获的鸟去毛洗净、劳动时，
瑶族是一个古老的山地民族 ，捕捞与采集 ，瑶族人均就地野餐 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品。瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。以务农为主 ，而主食却食用各自所携带的食品 。蕨菜 、捕捞与采集 ，外出时 ，