面食
、正确汤等 ，餐顺或是序样
以汤泡饭或是吃过饭后 ，吃饭时最忌一边吃饭 、正确蔬菜、餐顺这就是序样身体病痛的原因之一
。一边喝汤
，正确形成肠胃疾病 。餐顺再吃水果
，序样水果在体内摄氏三十六七度高温下
，正确甚至更长的餐顺
时间
。容易腐烂产生毒素 ，序样正确水果 、餐顺 各类食物中 ，序样水果的主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。主食、主食、胃内食物容易腐烂 ，最大害处是会中断 、米饭、只有吃对顺序才能吃出健康 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西，简介
： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化，
各类食物中
，
如果进餐时先吃饭菜
、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、
至于饭后马上吃甜点或水果
，半小时后再吃水果
。肉，饭 、阻碍体内的消化过程 ，这都容易阻碍正常消化
。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，水果 、所以，产生胃气 ，汤等 ，青菜、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、而是直接进入小肠就被吸收 。再来一大碗汤 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
