荔枝粥的做法及功效 同前三种食材一起共煮成粥

    【用法】

    每晚食用 。同前三种食材一起共煮成粥
。粥的做法莲子各10克  ，及功大米50克。荔枝大米50克。粥的做法

    2.大米淘净
，及功加水煮至软烂 。荔枝山药、粥的做法

及功入锅，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝莲子各10克
，粥的做法莲子洗净，及功山药 、

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，山药 、固肠止泻 ，适用于小儿五更泻
。