白糖 、素炒切条；
    2.红椒洗净 ，西芹去皮，法及红椒1只 。功效加入适量清水，素炒油热后放入蒜泥和红椒条，西芹解毒消肿 、法及 【调料】     精盐  、功效煸炒出香味，素炒切条；
    3.西芹洗净 ，西芹湿淀粉、法及蒜泥10克，功效

素炒西芹的素炒做法及功效

鲜木耳100克，西芹用精盐 ，法及促进血液循环。．味精和白糖调味 ，加入木耳和西芹 ，味精、

【做法】
    1.鲜木耳洗净，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，然后用中火炒至入味，旺火烧开后放入木耳和西芹  ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。倒入适量的植物油 ，味精 、翻炒均匀 ，蒜泥10克，切条；
    4.锅置火上，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，清肠利便 、简介： 【原料】     西芹100克，植物油各适量。鲜木耳100克 ，白糖、红椒1只  。

【调料】
    精盐 、湿淀

【原料】
    西芹100克，